D'r binne in protte manieren om fit te hâlden.As jo net wolle ferfeeld wurde troch joggen of kearen te kiezen yn 'e gymapparatuer, sil springtou in heul geskikte kar wêze!Derneist,bluetooth smart jump ropeis yndie in goede kar foar oefening.
Skipping toukin konsumearje 1300 calorieën in oere.Yn 't algemien is 15 minuten kontinu sprongen fan tou mear geskikt foar it publyk.Troch berekkening binne de calorieën dy't konsumeare binne troch touskipjen foar 15 minuten lykweardich oan de calorieën dy't konsumeare binne troch 30 minuten joggen, 40 minuten swimmen en 1 oere yoga!As jo net in protte tiid hawwe om nei de gym te gean, is it better om in springtou te keapjen.Jo hawwe mar in lytse romte nedich om it deistige lichemsfoarmingsplan te foltôgjen.
Oer touskipjen sprutsen, wy soene der allegear bekend mei wêze moatte.Dit is in soarte fan fitnessoefening dy't wy sûnt bernetiid leard hawwe yn lessen fysike oplieding.As springaksje dy't fysike sûnens kin befoarderje, kin it net allinich cardiorespiratory fermogen oefenje, mar ek in goede soarte fan aerobyske oefening.Neist it helpen fan folwoeksenen fet te ferliezen en foarm te hâlden, is touskippen ek in tige nijsgjirrige sport foar learlingen fan basis- en middelbere skoallen.
Foar bern dy't opgroeie, kin skipping tou osteoporose foarkomme en lichemsimmuniteit en fitale kapasiteit ferbetterje, wat heul wichtich is yn har opgroeien.Skipping tou kin ek wjerstean it gesicht fan hieltyd jonge obesitas en foarkomme dat foarôf.Deistich skipping tou fan basis- en middelbere skoalle studinten kinne ferbetterje fleksibiliteit en koördinaasje fermogen, fersterkjen spieren fan it hiele lichem, elimineren oerstallige fet op heupen en dijen, foldogge oan de easken fan oefening folume, en ferbetterjen fleksibiliteit en koördinaasje fermogen tagelyk.
"As jo earst wat oanfalle wolle, moatte jo earst jo wapen skerpe".It lestichste ding oer touskipjen is te tellen.Soms witte jo net hoefolle kearen jo springe sûnder omtinken te jaan.Marbluetooth smart skipping toukin dit grutte probleem perfekt oplosse.It kin net allinich automatysk telle, mar ek akkuraat berekkenje!Troch de ynterne sensor fan 'e yntelliginte tou-skippinghandgreep, fertroud op magnetyske ynduksjetechnology en flaterfrij algoritme, wurde gegevens allinich generearre nei't jo de folsleine sprong fan 360 ° foltôgje.En smart jump rope hat in ferskaat oan modi om út te kiezen, lykas tellen, timing, eksamen, totaal ensafuorthinne, kin foldwaan oan de behoeften fan studinten deistich en klasse.
Derneist hat yntelliginte touskipping in tawijd app, wêryn jo in doel kinne ynstelle nei it ynfieren fan persoanlike ynformaasje lykas hichte en gewicht.De gegevens fan nûmer, snelheid en kaloaren kinne derop wurde werjûn.As jo tinke dat it te lestich is om Bluetooth te ferbinen om de app te brûken, kinne jo it programma ek ynstelle fia de tûke werjefte op 'e touskiphandgreep, en jo kinne krije wat jo witte wolle.Mei yntelligint touskipjen is gewichtsverlies maklik net langer in fantasy!
Post tiid: mei-10-2023