Bloedsoerstof kin in krúsjale sûnensindikator wêze en it fan tiid ta tiid kontrolearjen kin jo helpe om better foar josels te soargjen. Mei de komst fan smartwatches, foaral deBluetooth Smart Sporthorloazje, it kontrolearjen fan jo bloedsoerstofnivo's is makliker wurden. Dus hoe kinne jo bloedsoerstofnivo's mjitte mei jo smartwatch?
Foardat wy yn 'e details komme, is it wichtich om te begripen wêrom't wy de soerstofsaturaasje fan it bloed kontrolearje moatte? De soerstofsaturaasje fan it bloed is in wichtige yndikator om de soerstofdragende kapasiteit fan it bloed te mjitten, en it is ek in wichtige parameter dy't de longfunksje en sirkulaasjefunksje wjerspegelet. De soerstofsaturaasje fan it bloed, bloeddruk, sykheljen, lichemstemperatuer en pols wurde beskôge as de fiif basistekens fan it libben, en se binne wichtige pylders foar it behâld fan normale libbensaktiviteiten. De ôfname fan de soerstofsaturaasje fan it bloed sil in searje gefaren feroarsaakje foar de sûnens fan it lichem.
De earste stap om jo bloedsoerstofnivo's te mjitten is om te soargjen oft jo smartwatch de sensor hat. D'r is in sensor oan 'e efterkant fan' eXW100 smart bloedsoerstofmonitor horloazjeom bloedsoerstof te kontrolearjen. Draach dêrnei it smartwatch direkt en set it ticht by jo hûd.
Om te begjinnen mei it mjitproses, swipe oer it horloazjeskerm en selektearje de bloedsoerstoffunksje út it menu. Dan sil it systeem jo freegje: Draach it te strak, en hâld it skerm nei boppen. Sadree't jo op start tikje, sil it jo bloedsoerstofsaturaasje mjitte en jo binnen sekonden in SpO2-nivo-lêzing en hertslachgegevens jaan.
Jo kinne ek in app foar sûnensmonitoring brûke dy't kompatibel is mei de XW100 smartwatch, lykas x-fitness. Mei dizze app kinne jo krekte mjittingen fan jo SpO2-nivo's krije. As jo in app foar sûnensmonitoring brûke, moatte jo der ek foar soargje dat jo smartwatch ferbûn is mei jo smartphone fia Bluetooth.
Ien wichtich ding om te notearjen by it mjitten fan jo bloedsoerstofnivo's is dat de mjittingen beynfloede wurde kinne troch ferskate faktoaren lykas aktiviteitsnivo, hichte en medyske omstannichheden. Dêrom is it essensjeel om jo bloedsoerstofnivo's te mjitten as jo yn rêst binne en ûnder normale omstannichheden.
Ta beslút, it mjitten fan jo bloedsoerstofnivo's mei jo smartwatch is tagonkliker wurden, tanksij de SpO2-sensoren dy't oan 'e efterkant fan it apparaat sitte. Fansels binne d'r in protte apparaten dy't brûkt wurde kinne om bloedsoerstof te mjitten, lykasbloedsoerstofmonitoring fan 'e fingertop, tûke armbanden, ensfh.
It is lykwols wichtich om te ûnthâlden dat bloedsoerstofnivo's allinich brûkt wurde moatte as in algemiene yndikator fan sûnens en net ferfongen wurde moatte foar medyske diagnoaze of behanneling.As jo ienris fernimme dat jo soerstofsaturaasje ynienen leech is of jo net goed fiele, moatte jo genôch omtinken jaan en op 'e tiid medyske help sykje.
Pleatsingstiid: 19 maaie 2023
