Bloedsoerstof kin in krúsjale sûnensyndikator wêze en it fan tiid ta tiid kontrolearjen kin jo helpe om better foar josels te soargjen. Mei de komst fan smartwatches, benammen deBluetooth Smart Sport Watch, it kontrolearjen fan jo bloedsoerstofnivo's is handiger wurden. Dus hoe kinne jo bloedsoerstofnivo's mjitte mei jo smartwatch?
Foardat wy yn 'e details komme, is it wichtich om te begripen wêrom't wy bloedsoerstof moatte kontrolearje? Bloedsoerstofsaturation is in wichtige yndikator om de soerstofdragende kapasiteit fan bloed te mjitten, en it is ek in wichtige parameter dy't longfunksje en sirkulaasjefunksje reflektearret. Bloedsoerstofsaturation, bloeddruk, respiraasje, lichemstemperatuer en pols wurde beskôge as de fiif basistekens fan it libben, en se binne wichtige pylders foar it behâld fan normale libbensaktiviteiten. De fermindering fan bloedsoerstofsaturation sil in searje gefaren feroarsaakje foar de sûnens fan it lichem.
De earste stap om jo bloedsoerstofnivo's te mjitten is om te soargjen oft jo smartwatch de sensor hat. Der is in sensor op 'e rêch fan' eXW100 smart bloedsoerstofmonitor horloazjeom bloedsoerstof te kontrolearjen. Draach dêrnei it tûke horloazje direkt en set it ticht by jo hûd.
Om te begjinnen mei it mjittingsproses, veegje it horloazjeskerm en selektearje de bloedsoerstoffunksje út it menu. Dan sil it systeem jo freegje: Draach it te strak, en hâld it skerm nei boppen. Sadree't jo start tikje, sil it jo bloedsoerstofsaturation mjitte en jo binnen sekonden in SpO2-nivo-lêzing en hertslachgegevens leverje.
Jo kinne ek in sûne monitor-app brûke dy't kompatibel is mei XW100 smartwatch, lykas x-fitness. Mei dizze app kinne jo krekte lêzingen krije fan jo SpO2-nivo's. As jo in sûne monitor-app brûke, moatte jo ek soargje dat jo smartwatch is ferbûn mei jo smartphone fia Bluetooth.
Ien wichtich ding om te notearjen by it mjitten fan jo bloedsoerstofnivo's is dat de lêzingen kinne wurde beynfloede troch ferskate faktoaren lykas aktiviteitsnivo, hichte en medyske omstannichheden. Dêrom is it essensjeel om jo bloedsoerstofnivo's te mjitten as jo yn rêst binne en ûnder normale omstannichheden.
Ta beslút, it mjitten fan jo bloedsoerstofnivo's mei jo smartwatch is tagonkliker wurden, tank oan de SpO2-sensors dy't op 'e efterkant fan it apparaat sitte. Fansels binne der in protte apparaten dy't brûkt wurde kinne om bloedsoerstof te mjitten, lykasmonitoring fan soerstof yn it bloed fan 'e fingertop, smart armbanden, ensfh.
It is lykwols wichtich om te betinken dat bloedsoerstofnivo's allinich moatte wurde brûkt as in algemiene yndikator fan sûnens en moatte net ferfongen wurde foar medyske diagnoaze of behanneling.Sadree't jo fine jo soerstof saturation ynienen leech of fiele ûnwel, jo moatte betelje genôch omtinken en sykje medyske oandacht yn 'e tiid.
Post tiid: mei-19-2023
